KASVISSOSE JA LISÄKKEET:

 

- Sika, nauta, broileri, kalkkuna, kalat, kananmuna,
poro, lammas, hirvi, ja muu riista

 


- Valitse aina lapselle vähä rasvainen jauheliha

 


- Lisää annokseen 1 tl rypsiöljyä

 


- Lihan määrä alkuun on n. 1 tl

- Koko ensimmäisen vuoden lapselle riittää 1-1.5 tl/ateria

 


- Yli 6 kk: valkopippuri, paprikajauhe, mustapippuri,
sipulijauhe, maustepippuri, laakerinlehti

 


-         yrttejä: basilika, timjami, tilli, persilja, ruohosipuli,

rosmariini, rakuuna, oregano

 

-         vehnäjauho, korppujauho, perunajauho

 


- Tee kotisoseet tuoreesta tai pakastetusta lihasta/kalasta

 

- Kannattaa välttää makkaroita, valmisteita ja eineksiä


-         keitettyä kananmunaa voi lisätä vaikka muusin sekaan