½ pkt putkimakaronia
½ salaattia
2 prk tonnikalaa
1 paprikaa (½ keltanen, ½ punainen)
2 suolakurkku
2 tomaatti
½ kurkku


Pese, pilko ja sekota.. Keitä makaronit. Lisää ja mausta halutessasi suolalla, pippurilla ja yrttimausteella. Kannattaa ehkä kuitenkin tarjota jonkun muun kanssa kuin kalan.. :)
*äippä käyttää eilisen jämiä täyttämään lautasen toisen puolen salaatilla ja kasviksilla*

hieman huono kuva, mutta tuossa se on lautasen vasemmalla puolella.. :)
Muun ruoan ohje on täällä.. :)