Broileria kahdella tavalla + nopeasti = valmis ateria kokonaisuus..

Broileri ja riisit:

2 kpl broilerin koipia
4 dl lämmintä vettä
1 kanaliemikuutio
4:lle riisiä

Liota kanaliemikuutio veteen. Kaada riisit ja vesi vuokaan, broileri päälle ja uuniin 200 asteeseen n. 40-50 min.




Broileri ja kasvikset:

2 kpl broilerin koipia
1 kesäkurpitsa
1 sipuli
baby porkkanoita

marinaadi:
öljyä tippa, suolaa, pippuria, grillimaustetta..

Pilko, kuori ja kaada marinaadi kasvisten päälle, anna olla hetki.
Heitä kasvikset vuokaan ja  broilerit  päälle, samaan uuniin kuin edellinen satsi..


Tästä tuli todella rasvasta, vaikka öljyä ei ollut kuin 1-2 rkl.. Mutta hyvää oli.. :)

1 pkt maissia (kypsennä erikseen, koska vaatii vain 1-2 min lämmityksen uunissa.)
palanen voita
persiljaa
suola
pippuri

Sulata voi, lisää mausteet ja persilja, kaada maissin päälle tai kasta syödessäsi..