Kanan filesuikaleita
pakastekasviksia
peruna-sipuliseos (pakaste)
kanaliemikuutio
currya ja kurkumaa

2 dl kevyt ruokaa

Paista broileria niin, että saa väriä. Laita kattilaan vettä ja heitä kasvikset ja perunat sinne. Samoin kanaliemikuutio. Lisää broileri, hauduta kypsäksi. Kaada vesi pois ja lisää kevyt ruoka.. Anna lämmetä.
Värjää kurkumalla ja currylla, mutta väro, ettei tule liian tulista.

Tulisuutta voi laittaa tex mex kastikkeilla... esim. pineapple salsa (medium) -Santa Maria-
Äiti suosittelee, aivain ihanaa, vaikkei tulisesta ruuasta muuten tykkäisikään!